苛立ちが止まらない。

不意にものに八つ当たりしそうになったり、他人に攻撃的な行動をとりそうになってしまう。

職場で見たまんまで判断されて好き勝手に言われるのは、こちらも悪い部分もあるけどちょっと観察しようとかって考えはないの?って疑問が出てくる。

人の倍以上生きてて人の半分以下の見識しかないのは参考にもならん。

というようなイライラ思考が歯止めが効かなくなりつつあり、日々この衝動をやり過ごすのに精一杯です。

思わず暴言も大声では言いませんが出てきます。

我慢してやっているとまで考えています。

今日は行き場がなくなってしまい、頑丈そうな柱を数発殴ったりしてしまい、痛みで我を取り戻しました。

誰も傷つけたくない。
自分も傷つけたくない。